De trekharmonikaverslavingstest

Indien U op een of meer van de onderstaande vragen bevestigend kunt beantwoorden, vink dan hij vierkantje aan de linkerkant van de vraag aan. Let op dat U alle vragen heeft doorgelopen, anders kan de test geen goed resultaat geven.
Na het versturen van het formulier met de knop ‘Verstuur uw formulier’ onderaan krijgt u gelijk antwoord en advies.

	a.	Geef je je wel eens helemaal aan het harmonicaspelen over, als je je gespannen voelt, of in conflictsituaties?
	b.	Kun je het spelen nu langer volhouden als toen je pas begon?
	c.	Heeft je partner, of een ander die een belangrijke rol speelt in je leven, een hekel aan je instrument en muziek?
	d.	Probeer je, als je met anderen samenspeelt, wat meer op de voorgrond te treden?
	e.	Voel je je soms ongemakkelijk als er ergens geen mogelijkheid is om te spelen?
	f.	Heb je ’s morgens meer haast om uw eerste stukje te spelen dan vroeger?
	g.	Voel je je wel eens een tikje schuldig dat je veel harmonica speelt?
	h.	Heeft een familielid of goede vriend zich wel eens bezorgd betoond of geklaagd over je trekzakspelen?
	i.	Mijd je feestjes en bijeenkomsten waar je geen trekzak kunt spelen?
	j.	Ben je de namen van de liedjes die je speelt wel eens kwijt?
	k.	Heb je vaak zin om door te gaan met spelen als je vrienden zeggen dat het wel welletjes is?
	l.	Heb je weleens geld dat voor iets anders bestemd was aan je trekharmonika, of trekharmonikamuziek besteed?
	m.	Heb je ooit geprobeerd over te stappen op een ander instrument of een andere stijl om je muzikale gewoontes in te dammen?
	n.	Heeft U wel eens afspraken geschonden die je had gemaakt om het spelen in te perken?
	o.	Mijd je familie of naaste vrienden als je speelt?
	p.	Denkt je aan uw muziek tijdens het werk?
	q.	Veroorzaakt je trekharmonikale betrokkenheid problemen t.a.v. geld, werk, school of familie?
	r.	Eet je heel weinig of onregelmatig als je aan het spelen bent?
	s.	Wordt je ’s morgens vaak wakker met een harmonicaliedje in je hoofd?
	t.	Bezoek je wel eens evenementen waar je enkele dagen achter elkaar kunt spelen?
	u.	Hoor je, na een tijd achtereen te hebben gespeeld, nog steeds muziek, alhoewel er niemand aanwezig is die speelt?
	v.	Heb je thuis of op het werk trekharmonika’s verstopt (in de kruipruimte, in een plastic zak in de stortbak, in uw bureaula onder de notulen, tussen de hangmappen)?
	w.	Heb je wel eens hulp gezocht vanwege je trekzakverslaving?
	x.	Als je er stevig tegenaan bent gegaan, voel je zich dan wel eens verdrietig of onzeker er vòòr, tijdens of er na?

 

Disclaimer: Je vult deze test in onder eigen verantwoordelijkheid. Zowel de Werkgroep Verslavingszorg Wisseltonigen als De Harmonicahoek voelen zich niet aansprakelijk voor de gevolgen van het verrichten van deze test en de invloed die de resultaten daarvan onverhoopt op jou, jouw partner, familie, vrienden of vijanden hebben!